涼拌菜就是一種菜肴的制作模式了。涼拌菜一般都會出現(xiàn)在我們很多人的家庭之中，也是屬于家常菜之一了。就是用很多調(diào)料和蔥蒜進行制作調(diào)制，放入一些熟食，或者是可以生吃的菜品，然后自己調(diào)節(jié)著辣度，就是可以的。其實涼拌菜早在周朝時期就出現(xiàn)了，其實吃的就是菜品的味道，所以靈魂是在于調(diào)味品和調(diào)味料中的，所以在放置這些調(diào)料的時候是需要用到準確的量，放多了或者是放少了都是不太好吃的。涼菜可以多數(shù)都是用調(diào)拌的，所以制止也是比較簡單的，不用煮熟，也不用開火，更加不用涉及到油的。是比較干凈簡單的制作過程了，但是對于放料的把握程度是一定需要的。
　　現(xiàn)在的涼菜店是很多的，涼拌菜品牌在我國內(nèi)有著幾千年發(fā)展，也是有著一定的實力在的，現(xiàn)在研發(fā)團隊也是越來越不錯的，可以創(chuàng)立出很多不同口味的涼菜，做出很多不一樣的味道，調(diào)味品的研制也是豐富的，可以讓涼菜的味道更加的好吃了。一般的涼菜食材可以是很多的，一般黃瓜是用到很多的，還有花生米、卷心菜、木耳、白菜以及西蘭花等。食客進到店面可以選擇的涼菜美食是很多的，制作過程簡單的幾分鐘就可以的。工作人員在菜品的清洗上，都是非常認真細致的，新鮮衛(wèi)生是重要的，這樣食客吃著也是比較合格的，一般店面之內(nèi)就是可以把采購的蔬菜都售賣完的。
　　一般人們都是比較喜歡吃涼拌木耳的，這個是很簡單的，木耳是可以起到補血氣的結(jié)果，可以清腸胃，同時也是有著抗生病的結(jié)果，可以增強體內(nèi)的免疫力。需要用到適量的木耳，然后就是蒜瓣，麻油需要適量，還有白糖和陳醋，生抽和雞精、食鹽和剁椒醬等。木耳是需要泡制的，然后放到清水鍋里，煮開之后放入木耳，撈出來就可以進行著拌制了。